Αγαπητέ αναγνώστη,
Αν έχεις διαβάσει προηγούμενα άρθρα μου, θα έχεις διαπιστώσει ήδη το ενδιαφέρον μου για την έννοια και την εμπειρία του εαυτού. Τι εννοούμε, δηλαδή, όταν λέμε εαυτός και πώς αυτό μπορεί να επηρεάζει το πώς τελικά βιώνουμε και δρούμε στη ζωή. Ας σκεφτούμε το συνειδητό κομμάτι του εαυτού μας ως τον οδηγό ενός αυτοκινήτου. Το ίδιο το αυτοκίνητο μπορεί να είναι το σώμα μας, η ζωή μας και ο,τιδήποτε θεωρούμε ότι είναι μέρος μας και μπορούμε να το ελεγξουμε. Αυτό το αμάξι έχει ένα συγκεκριμένο σχήμα, χρώμα, μέγεθος, χαρακτηριστικά κλπ και γι αυτό που ξέρουμε ότι είναι έχουμε και αντίστοιχες σκέψεις, κρίσεις, συναισθήματα. Δηλαδή μπορεί να αρέσει στον οδηγό το χρώμα του και που τρέχει πολύ, αλλά να μην του αρέσει που κάνει θόρυβο και θέλει συχνούς ελέγχους. Μπορεί να του αρέσει που είναι μικρό και κομψό αλλά να μην του αρέσει που δεν τρέχει γρήγορα και δεν μπορεί να φτάσει υψηλές ταχύτητες. Φανταστείτε το πόσο περιπλέκονται τα συναισθήματα, οι σκέψεις και οι συμπεριφορές όταν γίνεται η σύγκριση μεταξύ οδηγών και αμαξιών. Ο ένας τρέχει περισσότερο απο τον άλλο, η μία είναι πιό όμορφη απο τον άλλο ο τάδε είναι πιο δυνατός απο το δείνα κ.ό.κ. άρα και ο κάθε οδηγός μπορεί να τρέξει πιο γρήγορα για να προσπεράσει τον άλλο, μπορεί να αισθάνεται ότι το δικό του αυτοκίνητο είναι λιγότερο ελκυστικό από τα άλλα, ότι είναι πιό ελαττωματικό ή αντίθετα το πιό ωραίο, το πιό λειτουργικό κ.λ.π. Το αυτοκίνητο επιτρέπει στον οδηγό να παέι σε μακρινότερα μέρη που μπορεί να μην πήγαινε αλλιώς, να κάνει καινούργια πράγματα, να δεί καινούργια τοπία, να νιώσει καινούργιες εμπειρίες κ.λ.π. Ταυτόχρονα το αυτοκίνητο λόγω της συγκεκριμένης μορφής του έχει περιορισμούς στο μέγεθος, χρώμα, ιπποδύναμη κ.λπ. οι οποίοι επηρεάζουν και τον οδηγό και την οδηγητική του συμπεριφορά, έχει συγκεκριμένο χώρο να κινηθεί, συγκεκριμένη μέγιστη ταχύτητα κ.λ.π. Αν ένας οδηγός θεωρεί ότι έχει ένα 'σαραβαλάκι' που δεν είναι όμορφο, δεν πάει γρήγορα, δεν είναι αρκετά μεγάλο και δεν έχει πολύ χώρο να κινηθεί ο ίδιος μέσα, τότε θα πηγαίνει πάντα αργά, θα ζηλεύει τα άλλα αμάξια που πάνε πιο γρήγορα και θα στεναχωριέται που δεν έχει το ίδιο όμορφο αμάξι. Ίσως πάλι να μην κάνει κάτι από αυτά και να απολαμβάνει τη διαδρομή και τα όσα βλέπει σε μια χαμηλή ταχύτητα, να χρησιμοποιεί στο μέγιστο το χώρο που έχει να κινηθεί, να χαίρεται που υπάρχει και κινείται κ.ά. Σκεφτείτε τώρα την πιθανότητα, ο οδηγός να μπορεί να βγεί απο το αμάξι και ενώ το αμάξι κινείται στον αυτόματο να πάει να κάτσει σε ένα δέντρο, να περπατήσει στο δάσος, να κολυμπήσει στη θάλασσα, να ανέβει σε ένα βουνό. Φανταστείτε την διαφορά στην εμπειρία, στις αισθήσεις, στις δυνατότητες, στις εικόνες, στην επαφή με άλλα ερεθίσματα. Αυτή είναι διαφορά του ποιοί νομίζουμε ότι είμαστε με αυτό που είμαστε ουσιαστικά. Έχουμε μάθει να είμαστε οι οδηγοί ενός συγκεκριμένου αμαξιού που κάνει μια διαδρομή, με συγκεκριμένη δυνατότητα ταχύτητας, συγκεκριμένα χαρακτηριστικά κ.λ.π. άρα και οι δνατότητες για μια άλλη εμπειρία περιορίζονται βάση των προδιαγραφών και της αντίληψής μας για το αμάξι μας. Ως ψυχές όμως έχουμε μεγαλύτερες δυνατότητες εμπειρίας. Πόσες φορές δεν καταφέραμε τελικά κάτι που λίγο πρίν μας φαινόταν ότι δεν μπορούσαμε; Πόσες φορές δεν βρήκαμε (στο διαλογισμό ή και αλλού) μια στιγμή εσωτερικής ηρεμίας όταν όλα γύρω μας ήταν άγχος και πίεση; Πόσες φορές δεν κλάψαμε απο χαρά, δεν πολεμήσαμε τη χαρά μας και δεν χαρήκαμε που βιώσαμε τη λύπη μας; Εάν έστω και λίγο σας φαίνεται ταιριαστό ότι είμαστε στην ουσία μας άυλοι, τότε οι μορφές που μπορεί να πάρει η ψυχή τείνουν στο άπειρο σε ένα πεπερασμένο σώμα. Τί μας προσφέρει, λοιπόν, η παραμονή στο τιμόνι ενός αυτοκινήτου που μας περιορίζει ή είναι γεμάτο ακαθαρσίες ή δεν κάνει όσα θέλουμε να κάνουμε; Τί εξυπηρετεί η προσκόλληση στο 'αυτή είμαι', στο 'αυτό κάνω', στο 'έτσι ακριβώς το θέλω' από τη ροή του 'είμαι αυτό και το άλλο', 'κάνω και αυτό και εκείνο', 'ήμουν αυτό και τώρα είμαι αλλιώς'; Προσωπικές αναζητήσεις.. Με αγάπη και εκτίμηση, Παναγιώτης
0 Comments
Leave a Reply. |
Παναγιώτης ΓουμαλάτσοςΨυχοθεραπευτής, Transformational Coach και Archives
March 2023
Categories |
Proudly powered by Weebly